당귀, 여성의 붉은 보석: 효능, 종류, 부작용, 그리고 현명한 활용법여성에게 좋은 약재로 유명한 당귀! 그 효능은 과연 무엇일까요? 단순히 몸에 좋다는 이야기만 들었지, 정확히 어떤 효능이 있는지, 어떻게 먹어야 하는지 궁금하셨던 분들 많으시죠? 이 글에서는 당귀의 놀라운 효능부터 다양한 종류, 섭취 방법, 그리고 주의해야 할 부작용까지 꼼꼼하게 파헤쳐 보겠습니다. 당귀에 대한 모든 궁금증, 이제 속 시원하게 해결해 드리겠습니다!당귀, 어떤 식물일까요?당귀의 다양한 종류와 특징당귀는 미나리과에 속하는 다년생 초본식물입니다. 크게 참당귀, 일당귀, 그리고 갯강활(개당귀)로 나뉘는데, 약재로 쓰이는 것은 주로 참당귀입니다. 참당귀는 특유의 향긋한 냄새와 단맛이 나며, 혈액순환을 돕고 몸을 따뜻하게 하는 효..